lunes, 5 de diciembre de 2011


" Tengo un cuerpo pero no soy mi cuerpo. Puedo ver y sentir y lo que se puede ver y sentir no es el autentico Ser que ve. Mi cuerpo puede estar cansado y excitado, enfermo o sano, ligero o pesado, y eso no tiene nada que ver con mi yo interior. Tengo un cuerpo y no soy mi cuerpo.
Tengo deseos, pero no soy mis deseos. Los deseos van y vienen, flotan en mi conciencia y no afectan a mi yo interior. Tengo deseos y no soy mis deseos.
Tengo emociones, pero no soy mis emociones. Puedo percibir y sentir mis emociones, las emociones pasan a traves de mi, pero no afectan a mi yo interior. Tengo emociones y no soy mis emociones.
Tengo pensamientos, pero no soy mis pensamientos. Los pensamientos viene a mi y luego me abandonan y no afectan a mi yo interior. Tengo pensamientos y no soy mis pensamientos.
Soy lo que queda, un puro centro de percepción consciente, un testigo inmovil de todo esos pensamientos, emociones, sentimientos y deseos.

(Ken Wilber)


Dicen que si una persona, cada mañana al despertar y a lo largo de cuarenta dias, persevera en la formulacion de este texto, experimentará cambios extraordinarios en la conciencia de su propia identidad.

11 comentarios:

gaoalma dijo...

Me gusta Ken Wilber, he leído algo sobre su obra. Me ha gustado este que has puesto Runas.
Sabes, me lo llevo y voy a empezar a practicar a ver qué pasa.
Un beso
mj

Alejandro Kreiner dijo...

Está claro que hay algo dentro de nosotros que trasciende el tiempo y el espacio.

Saludos.

merce dijo...

Que bueno Runas, me lo quedo para probar,


Gracias y abrazos

Elen dijo...

Hermoso!. Te recomendaré un libro por si no te lo has leido. Estoy segura de que va a gustarte.

http://www.maeva.es/libro/219-El_fin_es_mi_principio

Si te animas a leerlo ya me contarás. A mi me ha encantado!

Ahh!! Mi entrada había desaparecido porque la borre (snifff) pero ya he colgado una nueva. :).
Un beso muy grande Runas!!!

Ricardo Miñana dijo...

Hola pasaba a saludarte y desearte en estas fechas entrañables que tengas una ¡feliz Navidad!.
un abrazo.

Marisa dijo...

El ser y no ser.

Bello texto.

Leeré a Wilber.

Felices fiestas.

Besos

narbona dijo...

Sé que no visito mucho. Sé que escribo poco. Pero estoy. Espero que todo te vaya bien.
Te deseo paz espiritual permanente. Besos.

mj dijo...

Feliz año amiga mía. Vengo a dejarte un abrazo y mi mejor deseo.
mj

Salva dijo...

Somos el espacio en silencio donde surgen todas las formas.
Feliz año querida Runas.

Hada Saltarina dijo...

"Soy lo que queda, un puro centro de percepción consciente"; espero que así sea.

Gracias, Runa, por tus comentarios en todo este tiempo tan duro para mí. Te he sentido muy cerca. Gracias de todo corazón.

Muchos besos

narbona dijo...

Gracias por comentar. Un beso.