" Tengo un cuerpo pero no soy mi cuerpo. Puedo ver y sentir y lo que se puede ver y sentir no es el autentico Ser que ve. Mi cuerpo puede estar cansado y excitado, enfermo o sano, ligero o pesado, y eso no tiene nada que ver con mi yo interior. Tengo un cuerpo y no soy mi cuerpo.
Tengo deseos, pero no soy mis deseos. Los deseos van y vienen, flotan en mi conciencia y no afectan a mi yo interior. Tengo deseos y no soy mis deseos.
Tengo emociones, pero no soy mis emociones. Puedo percibir y sentir mis emociones, las emociones pasan a traves de mi, pero no afectan a mi yo interior. Tengo emociones y no soy mis emociones.
Tengo pensamientos, pero no soy mis pensamientos. Los pensamientos viene a mi y luego me abandonan y no afectan a mi yo interior. Tengo pensamientos y no soy mis pensamientos.
Soy lo que queda, un puro centro de percepción consciente, un testigo inmovil de todo esos pensamientos, emociones, sentimientos y deseos.

(Ken Wilber)


Dicen que si una persona, cada mañana al despertar y a lo largo de cuarenta dias, persevera en la formulacion de este texto, experimentará cambios extraordinarios en la conciencia de su propia identidad.

" A veces me percibo como latente mariposa, otras veces cansada de la lucha, anhelo el dulce sueño de la oruga"

El camino al yo no es una linea recta; son circulos, ciclos y olas, todos interconectados en un continuo. Los ritmos conectan con los sentimientos, conectan con las olas sexuales, conectan con los ciclos de la vida, conectan con los arquetipos, conectan con los niveles de conciencia. El Ser está conectado con el nacimiento, está conectado con la madre, está conectado con el cuerpo, está conectado con el miedo, con la inercia, con el fluir. Por lo tanto tambien con la muerte, el universo, el espiritu, la quietud, la compasion, la inspiracion , la curación.

Todas estas energías se unen en tí. En tu centro más profundo eres el punto de quietud. Eres el ritmo mas allá de la quietud, el sentimiento mas alla de la compasión, la fuerza vital mas allá de la muerte, la vibración más allá de la inspiración. Porque el centro moviente está dentro de tí.

(Gabrielle Roth)

Un vinculo secreto, entrelaza la lluvia con la soledad. Hasta tal punto que hay dias supuestamente soleados, que se nos ofrecen de lo mas nublados y acaban siendo tormentosos. Tal vez por ello me parecen mas mios, si no todo es descaradamente luminoso, porque el exceso de luz impide en ocasiones ver.
No se trata de deslizarse, sin mas por la melancolia o la tristeza. Ellas podrian ser buenas compañeras, si no tuvieran esa tendencia a paralizar, a establecerse en la añoranza. Quizá por eso Tennessee Williams tituló esa breve pieza de un alma sola Hablame como la lluvia y dejame escuchar.

(Angel Gabilondo)

Yo tambien me siento INDIGNADA , muy INDIGNADA. No me siento representada por la clase politica que tenemos , no siento que ellos trabajen por nuestros intereses , me aburre la guerra entre partidos politicos por la lucha de poder entre otras muchas cosas. No me gusta hablar de politica , pero quería dejar aquí mi apoyo a toda esta gente que han salido a las calles a expresar lo que piensan de una forma pacifica . Los politicos deberian hablar menos y escuchar más, no deberian olvidar que están ahí por y para nosotros.

Yo no se de pájaros
no conozco la historia del fuego
pero creo que mi soledad debería de tener alas

(Alejandra Pizarnik)

"Abrió tanto la boca, que todos pudieron ver lo vacío que estaba por dentro"