En el libro de Gabrielle Roth "Mapas para el extasis" hay una parte donde habla de la compasion y lo hace de una forma que me ha encantado.

" La compasión entraña reconocer las emociones que actuan en otra persona y reaccionar adecuadamente. La compasión es un camaleón, puede llevar la cara del miedo, de la rabia, de la tristeza, de la alegria incluso de indiferencia. Hay que conducir a la persona a la verdadera libertad, no cogerles de la mano y decirles que todo va a ir bien. Hay que hacer lo que sea preciso para que pase a la siguiente fase. La compasion consiste en darle a la persona lo que necesita, que no siempre es lo que desea. Porque si alguien esta triste, no hay que convencerle de que deje de estarlo, es mejor tocar el fondo de esa tristeza, comprender y decirle que hay que pasar por ella( no por un lado, ni por encima) y quiza llorar con esa persona.
Podria decirse que la compasión es la ausencia de emoción de la que emana toda emoción, tal como la quietud dinámica es la fuente de todo movimiento.
Solo cuando comenzamos a ser un instrumento emocional bien afinado, podemos interpretar la melodia y la letra de los sentimientos de otra persona.

Hay dias que te invitan a la nostalgia, y los recuerdos danzan a tu alrededor invitandote a bailar con ellos.

Gioconda Belli lo expresa de esta bellisima forma en su poema Textura de sueño:

No he visto el día mas que a traves de tu ausencia
de tu ausencia redonda, que envuelve mi paso agitado
mi respiración de mujer sola

Hay dias que estan hechos para morirse o para llorar
dias poblados de fantasmas y ecos en los que ando sobresaltada
pareciendome que el pasado va a abrir la puerta y que hoy será ayer
tus ojos, tus manos, tu estar conmigo

Lo que hace tan poco era tan real
y ahora tiene la textura del sueño

En mi principio está mi fin. Una tras otra , las casas se levantan y se derrumban, se desmoronan, se extienden, son arrancadas, destruidas, restauradas, o en su lugar queda un baldío, una fabrica o un paso a desnivel.
Viejas piedras para nuevos edificios.
Viejas leñas para nuevas hogueras
Viejas hogueras para las cenizas.

Las casas viven y mueren. Hay un tiempo para la construccion, un tiempo para habitar y engendrar, y un tiempo para que el viento rompa el cristal desprendido, sacuda las maderas y el tapiz en jirones donde se halla bordado un lema silencioso : "EN MI PRINCIPIO ESTA MI FIN"

(texto extraido del libro cuatro cuartetos de T.S. Eliot)

Si no estamos preparados para aceptar una respuesta , aunque esta no nos guste, lo mejor es no preguntar.
Porque si la respuesta a nuestra pregunta no es la que necesitamos escuchar, probablemente será la otra persona la que tenga que preguntar ¿te pasa algo?.

"Según pienses así seras" . Paramhansa Yogananda hace una descripcion de esta concordancia de una gran belleza, dice así:

Podras percibir los gozosos rayos del alma si interiorizas tu atención. Estas percepciones son posibles si preparas tu mente para gozar del hermoso escenario de los pensamientos en el reino invisible e intangible que hay dentro de tí. No busques la felicidad solo en las ropas bonitas, las casas limpias, las cenas deliciosas, los cojines blandos y los lujos. Estas cosas encarcelarán tu felicidad detras de las rejas de lo externo, de lo superficial. Antes bien, en el avión de tu imaginación, deslizate por encina del ilimitado imperio de los pensamientos. Allí, contempla las sierras de las aspiraciones espirituales, sin fisuras y majestuosas, para mejora de ti mismo y de los demas.

Más o menos viene a decirnos que miremos en nuestro interior y escuchemos y así nuestro yo fisico verá y oirá cuales son sus prioridades.

Mientras se espera vivir, la vida pasa.

Séneca decia que antes de dormir deberiamos de decirnos a nosotros mismo. " He vivido, he recorrido el camino que me ha asignado la fortuna. Y si algun dios nos regala un mañana, recibámoslo también con júbilo, porque aquel que espera el mañana sin inquietud es plenamente feliz y dueño de si mismo. Todo el que al acostarse se dice "he vivido" al levantarse recibe cada dia un beneficio".

Y Walter Risso añade que una mente que fluctua negativamente, se debate entre lo que podría haber hecho y no hizo (arrepentimiento), y lo que podría dejar de hacer y no es capaz de abandonar(pensamiento catastrófico). Y mientras tanto la vida pasa.

Si estas enfermo puedes decir"Yo no quería estar enfermo"; si eres pobre "Yo no quería ser pobre" o, si no eres amado,"Yo no quería estar solo".
Y sin embargo, por razones que son solo tuyas, empezastes a creer en la enfermedad mas que en la salud, en la pobreza mas que en la ambundancia y en la soledad mas que en el afecto. (Jane Roberts).