¿Tienes miedo de lo que pueda traerte el mañana?
Pues, no te apegues a nada
no interrogues a los libros
ni preguntes a los hombres.
!Confía!
Si no, la desgracia, no hará más que confirmar tus aprensiones.

Sin duda en el fondo del mar, se ocultan riquezas insospechables
pero aquel que tiene miedo y busca la seguridad en la orilla
se queda siempre en la arena de la playa.

(sabiduria Sufí)

Ser como el rio que fluye silencioso en medio de la noche
No temer las tinieblas de la noche
Si hay estrellas en el cielo, reflejarlas
Y, si los cielos se cubren de nubes
como el rio, las nubes son agua
reflejarlas tambien sin pena en las profundidades tranquilas.


(Manoel Bandeira)

NUBES

Hoy me desperté con un cielo lleno de nubes, pero de esas nubes caprichosas que te invitan a jugar , imaginando ver en cada una de ellas, toda clase de figuras.
Como cuando era pequeña y me quedaba mirando al cielo y lo veia llenos de animalitos diferentes, caras o castillos, y me inventaba historias en las que yo era la protagonista.
Hoy esas nubes me han hecho volver a mi niñez, y me han traido bellos recuerdos, he vuelto a soñar e imaginar historias.

"Me he subido a una nube con forma de castillo
y en ella he vivido un cuento de hadas
Luego recorri el cielo a lomos de un caballo blanco
y me tendí en un lecho de nubes con forma de algodon
Por un momento, he sido princesa y corcel, y a mis pies he tenido nubes de algodon
!que poco cuesta soñar!

Calma

Unos minutos de silencio, una respiracion tranquila, y dejar que fluyan los pensamientos.
Estoy buscando la calma, eso tan dificil de encontrar en este mundo que cada vez mas rápido
donde el silencio y la paz es un tesoro. !Calma! Solo unos minutos, para disfrutar de la serenidad ,para escuchar solo tus latidos del corazon.
Dicen que en el silencio es donde mejor escuchamos nuestra voz, esa voz que no emite sonidos
pero que nos habla con claridad y sensatez. Así que respiro hondo cierro mis ojos y me dejo llevar por el sonido del silencio.

Buenos dias tristeza

La tristeza, como cualquier otra emocion, me informa en que punto me encuentro.
Me dice: "se han ido dando todas las condiciones para que se se me convocara y aquí estoy,atiendeme"

Entonces es cuando nos recogemos en nosotros mismos y tratamos de resolver que es lo que nos preocupa, y el porque de ese sentimiento. Cuando me descubro triste, suelo hacer dos cosas
puedo hecharme a llorar y alejarme para que nadie me moleste, o puedo hacerme la dura, negando mi tristeza fingiendo ir de alegre por la vida.
Tambien me he dado cuenta de otra opocion, es la de averiguar el origen de la tristeza.

En fin, puedo hacer muchas cosas con mi tristeza, y me guste o no me tendré que hacer cargo de ella. Lo que no puedo hacer es ignorarla.

Es una emocion, que al igual que otras emociones no podemos controlar, pero si podemos evitar que ellas nos controlen a nosotros.